好窗帘、颜色得宜的窗帘更有助于睡眠。当我们选窗帘不当时，就有可能造成反效果了。中国十大窗帘品牌网小编今天来开课了，讲解下什么类型的窗更有助于睡眠。想提高睡眠质量吗？那么就不容错别了。

从材质上分，窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。其中，棉、麻是窗帘常用的原料，易于洗涤和更换，适用在卧室；纱质窗帘装饰性较强，能增强室内的纵深感，透光性好，适合在客厅、阳台使用；绸缎、植绒窗帘质地细腻，豪华艳丽，遮光隔音成效都不错，可价格相对较高；竹帘纹理清晰，采光成效好，而且耐磨、防潮、防霉，不褪色，适用在客厅和阳台；人造纤维窗帘较硬、易洗涤且耐用，遮阳性好；百叶窗现在非常流行，在选择时，可以先触摸一下叶片是不是平滑、有没有毛边，接着将帘子挂平试拉，瞅瞅开启是不是灵敏，最后转动调节杆，检查叶片翻转是不是自如；还有一点，有些木制窗帘能使用黏合剂，容易造成室内污染，家中有小孩、老人或孕妇得要谨慎选用。

大家在选购窗帘时，通常考虑的是它的装饰性，实质应该多关注以下几个方面。

防噪音。研究标明，当室内的持续嗓音污染达到30分贝时，就能干扰人得正常睡眠。因此，选用一条具有吸音成效的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。通常看，愈厚的窗帘吸音成效愈好，质地不错的窗帘可以减少10%―20%的外界噪音。

遮光。要是想在白天睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光成效的窗帘，棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内通常没必要太强的光线，可以选用百叶窗，方便于光线调节。

窗帘

保暖。到了冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，在全部色彩中，深红色最保暖，适合冬天使用。

调节心情。要是窗帘色彩过于深沉，时间长了，能使人心情抑郁；色彩太鲜亮也不好，部分新婚夫妇Like选择色彩鲜艳的窗帘，可时间一长，能造成视觉疲劳，使人心情烦躁。说白了，不妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的色彩，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

最后提示大众，别选价格太低的窗帘，这原因是有些廉价窗帘遇火易燃，而品质不错的窗帘通常具有防火性能，家人的安全才有保障。

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