家长需知道，室内灯光会影响到孩子的眼睛健康。现在越来越多的人戴上了眼镜，甚至一些还在小学的就已经是高度近视了。虽然说这个近视不一定就是和我们今天说的室内灯光造成的，但是的确存在着很大的关系。下面和灯饰十大品牌小编来了解一下。

　　室内光线不是越亮越好
　　光线有明亮度和光辉度之分，当明亮度适中而光辉度太强时，使人感到刺眼或产生目眩，较细微的地方也会因此而看不清，眼睛所承受的负担也会自然加重，睫状体呈现紧张状态，容易产生眼睛疲劳。所以，不要在直射的阳光下看书和不要近距离看电视就是这个道理。

　　室内灯光会影响到孩子的眼睛健康吗？
　　一般而言，在暗处看书写作对眼睛产生不好影响的原因，在于光线太暗而使眼睛看不清楚所看或所写的东西，而眼睛为了看清目标，一定会更靠近目标，仔细进行捕追，这样时间一久，就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化，而发生近视。

　　台灯宜使用白炽灯或护眼灯
　　日光灯尽管比白灯的发光效率要高，但无论是新的日光灯还是旧的日光灯都一个致命的弱点，就是闪烁不停。尽管这种闪烁频率较高，我们不易察觉，但这种闪烁却很容易造成眼睛疲劳。而白炽灯就不同了，它是以阻抗较低的电灯丝通过电流后产生的光亮作为照明光源的，虽然亮度不如日光灯，但却比日光灯的光亮度自然、柔和得多，对眼睛的刺激也小得多。因而作为读书写作用的照明器具，台灯宜选用白炽灯。

　　经常检查照明设备
　　检查照明设备一是指检查照明设备的位置是否合适;二是指检查照明设备是否因灰尘等原因的影响使照明度降低。照明设备较理想的位置是，照明设备较理想的位置是，照明器具应放置在书桌或写字台的左前方，这样可以避免手的影子盖住书本而影响视线;读书时，如果条件允许，除要打开台灯外，室内也应该打开其他照明器具，这样可不致室内光线明暗反差太大而使眼睛产生疲劳。照明器具每月至少要进行一次清洁，避免因灰尘堆积而使照明度降低。

　　灯饰十大品牌小编提醒：在黑暗的光线下看书，眼睛容易疲劳，久而久之就容易造成近视或是加深近视。因此，选择一个好的室内照明灯具是十分重要的。

整理：十大品牌招商

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