据《科技日报》报道，中国各类睡眠障碍者约占总人群的38%。按中国人口14亿人来算，就有5亿多人睡眠不够好。在微博等社交媒体上，关于“失眠”话题阅读超4.7亿、“熬夜”超2.7亿，越来越多的年轻人自嘲“睡渣”，睡眠问题已然成为被时代普遍关注的一种“流行病”。

　　国家卫健委在2019年发布的《健康中国行动(2019—2030)》中，倡导成人每日的平均睡眠时间是7-8小时。如果长期睡眠不足，容易对身体造成不可逆转的伤害。导致睡眠障碍的因素有很多，那有没有办法从可控因素入手进行缓解?当然有，最普遍的方法，就是改善睡眠环境，比如选择一张好床垫。

　　床垫怎么选?第一，看支撑力。

　　康丽莱的博蒂奇系列“防腰椎磁疗”床垫，将“护腰”作为设计重点，展现出了其对人体工学理念的巧妙运用。康丽莱“防腰椎磁疗”床垫，总厚度30公分，普遍大于市场床垫的厚度，承重能力强。床垫采用自主研发加密加粗精钢连锁弹簧系统，天生高回弹性能，随时适应睡姿变化，给予身体完美的承托。

　　第二，看亲肤材质。

　　康丽莱科技睡眠系列床垫精选凝胶记忆棉，将前沿科技“凝胶因子”注入慢回弹释压记忆棉中，使床垫触感具有透气、恒温防虫防螨等特性。凝胶记忆棉床垫保温性能好，能够保持比人体皮肤表层温度低1.5的温度，有效帮助人体在睡眠时的基础代谢率下降，减少产热，促进深度睡眠。

　　第三，看填充物。

　　对于床垫填充物的选择，康丽莱甄选羊毛纤维面料+环保3E椰梦维制作而成。研究表明，羊毛纤维面料床垫能够较好地贴近皮肤微环境，从而保持心率缓慢平稳，增加25%以上的深度睡眠时间。而羊毛独特的管状多孔结构，可以大量吸收空气和人体排出的湿气，并且快速蒸发排出，有效保持人体舒爽睡眠。环保3E椰梦维，以“天然纤维”——椰棕丝为原料，用环保工艺制成的椰梦维，材质硬中带软，经过特殊的工艺处理，显得平滑贴合，具有贴身护脊的功效，更适合骨骼正在成型的青少年，也符合长辈的睡眠需求。

　　一款好的床垫，乃睡眠障碍之敌，有效提高您的睡眠质量。“中国十大健康床垫品牌”康丽莱床垫，专为高品质睡眠而生，温润守护您的三分之一人生。