充满活力的体魄，是不少仙女默默努力的目标，害怕长胖而不敢多吃，害怕皮肤松弛而不停运动。其实塑造健康体魄的过程中还有一项不可忽视的小细节——水!

　　那么每天喝多少水、喝怎样的水才算健康呢?

　　别担心，碧丽来教您!

　　正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。一般成年人每天平均排尿约1.5升，通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升，为了保证健康，我们每天至少应饮水2~2.5升。

　　日前，碧丽公司董事长巫宗权先生在出席“2019年首届全国净水行业智能创新与高质量发展峰会”时公开表示：温开水(凉白开)是最有利于人们健康的饮料!

　　它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。一般建议喝30摄氏度左右的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩，有利于促进身体的新陈代谢。

　　每一滴碧丽温开水，都是真正煮开后再冷却的，是健康安全的。

　　碧丽，始终坚持用心造好水，创造健康饮水生活，为全人类的饮水健康做奉献!20年砥砺前行，碧丽团队不仅在产品研发生产方面作出不懈的努力，生产出智能化、多样化的饮水设备产品;还在饮水解决方案上大下苦功，致力于为身处不同场所不同领域的客户提供品质服务。

　　碧丽，伴您健康生活每一天!