不少人为了避暑选择最多的还是电风扇，过于贪图凉快，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，有的人因过度贪凉，使用电风扇方法不当，造成了感冒，发烧等症状。想要拒绝生病，那么就应该懂得如何去使用电风扇。下边我们随中国小家电十大品牌网一起去了解下使用电风扇的正确方法。

1.电风扇开启的风速不宜过大，以使得人体有个适应的过程。室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方，电扇的风速更不可过大。

2.电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。

3.睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体极度不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。

4.不宜长久开启电风扇，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。

5.正确摆放也很重要，电风扇距离人体不宜太近，过近吹风使得血液循环和汗液循环差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。

提高电风扇的使用效率

1.选择质量过硬的产品。由于风扇行业技术门槛低，市场上产品参差不齐，一定要选择知名品牌的产品，这样能够保证质量。

2.风扇搭配空调一起使用。风扇能直接将电能转化为动能，耗电量非常低，从节约能源的角度来说，夏季使用风扇是最佳选择。而将风扇搭配空调一起使用，空调温度设定在26摄氏度左右，省电又省钱。

3.尽量使用中档或慢档。平时先开快档，凉下来后多用慢档，就可以减少电风扇的耗电。

4.电风扇在使用时最好放置在门、窗旁边，便于空气流通，提高降温效果，减少耗电量。

5.保持运转正常。

6.注意风扇的日常维护。保持它的良好性能，避免风叶变形、震动等情况发生，这在一定程度上有利于节能省电。

以上几点就是我们在使用电风扇时需要注意的问题了，夏季里使用风扇，要用得好，才不会生病的。远离风扇“使坏”那么我们就该懂得如何去使用风扇。