足疗保健和足浴有什么区别吗？在现在这个忙碌和生活节奏快的年代，足底保健、足浴足疗保健、中医推拿按摩、中医保健等足道养生项目已经成了众多都市白领放松身体、脚部保养的首要选择，但是在众多的足道养生项目中，很多消费者都不了解足疗保健和足浴什么概念。 所以在选择的时候就找不到针对性的养生项目。那么足浴和足疗有什么区别呢？
 

（1）足浴

相比足疗保健，足浴的治疗概念就要淡很多，传统的简单泡脚或者在水中加入一些具有滋润养护的产品进行泡脚都可以叫做足浴。
 

（2）足疗保健

足疗保健是通过中医按摩、中药药浴等一些中医辅助疗法来帮助消费者缓解或解除身体某些病痛或疾病的方法。和普通的足底保健手段不同，足疗保健在保健的过程中是带有某种治疗效果的保健疗法。
 

（3）足疗保健和足浴的不同

足疗保健主要是以保健为主，而足浴则是以脚部养护为主；因为在保健的同时兼具中医疗效治疗，所以足疗保健对于个人的针对性比足浴要强得多；足浴一般只是相对简单的洗脚，而足疗则是针对脚部进行的有疗效的足底保健，所以足疗保健比浴足更需要恒心和毅力。
 

根据中医理论，双脚的不同部位代表着全身的不同部位，通过对双脚进行足疗保健及相对的中药足浴，可以有效地缓解身体的疼痛；另外针对性的足底中医推拿按摩可以加大双脚的运动点，而使用合适的足疗足浴产品进行中药足浴则可以更好的促进药物对身体的治疗吸收。
 

足疗前的准备工作就很重要。疗时也应为其创造最好的按摩条件。第一，选择一个坐得舒适放松的体位，下肢自然伸直，此时经络最容易畅通，足疗效果才更突出。第二，治疗室要保持通风，按摩时空调或电扇不可直吹双脚。第三，如果足部有破损，按摩时务必避开。第四，饭前半小时及餐后1小时内不宜做足部按摩。饭前按摩，可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足疗，会造成胃肠的血容量减少，影响消化。同时，按摩后最好喝500毫升左右的水。还得注意，足部按摩的时间也并非越长越好，一般控制在30―45分钟左右。
 

哪些人不适宜做足疗呢？了解了足疗的一些功效，那么做足疗要做好什么准备工作呢？做足疗之前要注意什么呢？
 

此外，有些病人做足疗会发生强烈反应，可能加重病情，如便血、胃出血等各种严重出血病患者，必须慎用，否则会引起更多的出血。而女性在妊娠以及月经周期时，以及那些长期服用激素和极度疲劳者等，也应尽量别做足疗。
 

足疗虽好，却也有不少讲究，掌握不好很容易事倍功半。所以在足疗之前还是要了解一些关于足疗的事项。